Clinical Pilates

Υπηρεσίες

Clinical Pilates

Clinical Pilates είναι μια εξειδικευμένη μορφή πιλάτες που αναπτύχθηκε από φυσιοθεραπευτές και άλλους επαγγελματίες υγείας για να αντιμετωπίσει συγκεκριμένα προβλήματα και παθήσεις του σώματος. Βασίζεται στις αρχές της παραδοσιακής πιλάτες, αλλά με έμφαση στην αποκατάσταση και την πρόληψη τραυματισμών. Χρησιμοποιεί διάφορα όργανα και εξοπλισμό όπως reformer, Cadillac και διάφορα αξεσουάρ για να υποστηρίξει και να ενισχύσει την πρακτική.

Το πρόγραμμα προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε ασθενούς, λαμβάνοντας υπόψη τις φυσικές ικανότητες και τους στόχους αποκατάστασης. Στόχος είναι η βελτίωση της ευθυγράμμισης του σώματος, της δύναμης του πυρήνα, της ευκαμψίας και της σταθερότητας, καθώς και η ανακούφιση από τον πόνο και η αποκατάσταση της λειτουργικότητας

.Οφέλη:

1. Βελτίωση Στάσης και Ευθυγράμμισης: Διορθώνει τη στάση του σώματος και μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμών.

2. Ενίσχυση Πυρήνα: Δυναμώνει τους μυς του πυρήνα, υποστηρίζοντας τη σπονδυλική στήλη.

3. Ανακούφιση από Πόνο: Μειώνει τον πόνο σε μέση, αυχένα και άλλες περιοχές.

4. Αποκατάσταση Τραυματισμών: Παρέχει ασφαλείς ασκήσεις για την αποκατάσταση της λειτουργικότητας.

5. Πρόληψη Τραυματισμών: Μειώνει τον κίνδυνο νέων τραυματισμών.

6. Ευκαμψία και Κινητικότητα: Βελτιώνει την ευλυγισία και το εύρος κίνησης.

7. Προσαρμοσμένο Πρόγραμμα: Κάθε πρόγραμμα είναι εξατομικευμένο για τις ειδικές ανάγκες του ατόμου.

8. Μείωση Άγχους: Βελτιώνει την ψυχική υγεία και την αίσθηση ευεξίας.

9. Βελτίωση Αναπνοής: Διδάσκει τεχνικές για καλύτερη αναπνευστική λειτουργία.

Το Clinical Pilates είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για την υγεία και τη φυσική κατάσταση, προσφέροντας ολιστική βελτίωση της ευεξίας.

Επικοινωνία